Pourquoi notre cerveau tourne-t-il en boucle alors que nous savons déjà ce que nous avons à faire ? Dans cet épisode, je parle de rumination mentale, de procrastination et du poids des pensées sur notre passage à l’action. Je partage des pistes pour sortir du surplace, agir sans attendre la perfection, mais aussi reconnaître les moments où il vaut mieux récupérer.

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