Vi också
Avsnitt

13. Tränar för hjärnan - inte bicepsen

Vi också
Dela

Kan vi lära oss att älska våra kroppar och sättet de rör sig? Borde vi träna mer för hjärnan än för bicepsen? I det här samtalet med erfarenhetsexperten Julia Back och projektledaren Henrietta Nieminen bryter vi ner fördomar, bygger styrka med anpassad crossfit och pratar om hur träning kan höja ens självkänsla. 

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lotta Nylund & Iida Laitila / Finlands Svenska Idrott. Innehållet i podden är skapat av Lotta Nylund & Iida Laitila / Finlands Svenska Idrott och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.