I detta avsnitt gästas podden av Cinna Brahme som är stresspedagog, yogalärare med stort fokus på kvinnors hälsa.
Tillsammans med Miriam Sundholm pratar hon om varför mens och hormonhälsa fortfarande är tabubelagt på arbetsplatsen, trots att det påverkar energi, stress, sömn och prestation för hälften av alla medarbetare, varje månad.
I samtalet utforskar vi:
varför dagens arbetsliv till stor del är byggt på en manlig norm
hur stress påverkar menscykeln och kvinnors hälsa
vad Cycle Syncing innebär i praktiken
vad en "menssäkrad" arbetsplats kan vara
varför detta är en viktig och strategisk fråga för HR, chefer och organisationer
Ett inspirerande och kunskapstätt avsnitt om hur ökad förståelse för kvinnors biologi kan bidra till hållbart välmående, minskad sjukfrånvaro och en mer inkluderande arbetskultur.
Nyfiken på Cycle Syncing?
Cycle Syncing-programmet finns tillgängligt i Aumla-appen. Läs mer här.
Vill ni arbeta mer strategiskt med kvinnorshälsa och hållbart välmående i er organisation? Kontakta Miriam Sundholm för stöd genom föreläsningar, workshops och strategiskt HR-arbete: miriam@aumla.se eller via LinkedIn
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Miriam Sundholm. Innehållet i podden är skapat av Miriam Sundholm och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
