¿Te has dado cuenta de cómo tu mente intenta llenar los espacios en blanco cuando algo sucede? Ante la incertidumbre, nuestra mente crea historias para darle sentido a la realidad, pero… ¿son ciertas?
En este episodio, te llevo a un momento de mi semana que hoy uso como ejemplo. ¿Qué pasa cuando cuestionamos esas historias en lugar de darles poder? Aquí es donde The Work de Byron Katie nos muestra otra manera de ver las cosas.
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