▋EP 125 疲倦、失落、無意義感，Burnout 是身體送出的訊息 本集經 Ning 許願，我們來討論 Burnout。 每個人都有不同的 Burnout 症頭，可能是突然對什麼事情都提不起勁，或是發現自己很容易情緒失控，或是想對一切按下一個暫停鍵。那也可能是身體向你發送出的一個訊息——它需要你回頭好好照顧它，讓你的生命重新感覺能休息，有意義。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
