I säsongens sista Scaleupeffekten dyker Fredrik, Elin och Sara ner i sina bästa life hacks. Från konkreta knep till djupa insikter om motivation, återhämtning och hållbar utveckling. De delar sina egna metoder och misstag, från att duka frukost kvällen innan till att pausa när hjärnan kokar över. Vi får höra varför det ibland är bättre att skriva ner en tanke än att agera på den direkt, och hur musik, parfym eller ett par löparskor kan hjälpa oss att kliva in i rätt version av oss själva.
Det här avsnittet är för dig som jonglerar många bollar, vill göra medvetna val och letar efter ett sätt att leda dig själv.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Produceras av Silverdrake Förlag | Fredrik Malmström, Elin Hartelius & Sara Öhman. Innehållet i podden är skapat av Produceras av Silverdrake Förlag | Fredrik Malmström, Elin Hartelius & Sara Öhman och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.