Нейробиология суеты: как перестать суетиться и начать замечать жизнь?

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: 

- Чек-лист по выпуску и РОЗЫГРЫШ будут здесь: https://t.me/podcast_change

******

Итак, о чем мы сегодня поговорим?

— Обсудим, почему суета - это АНТИпродуктивность

— Узнаем, как она забирает ваши нервы, здоровье и время

— Поймем, почему мы суетимся с точки зрения мозга
— Разберемся, какие последствия это за собой влечет

— И, конечно, составим четкий план, чтобы замедлиться и перестать спешить

— и многое другое:)
******
В выпуске упоминала:
Выпуск №66 Как появляются новые идеи? Интуиция, логика и дефолт-система мозга https://change.mave.digital/ep-67

******

Дополнительную информацию к теме выпуска и обещанный чек-лист ищи здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com