In this episode, I'm breaking down the real difference between a weak and tight pelvic floor, why the kegel-as-cure-all advice fails so many women, and sharing a client story that proves "doing everything right" isn't always the answer. Plus, the 2-minute way to finally know which camp you're in.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Nicole Scheitlin. Innehållet i podden är skapat av Nicole Scheitlin och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
