You will have way more success if you work with your life rather than against it. In this episode I break down what to consider when scheduling workouts choosing your split, and selecting rest days. 

Your Strongest Body! New episodes Tuesdays and Fridays!

For more from Betsy, follow her on Instagram and visit bfosterstrong.com! 💪🏼

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Betsy Foster. Innehållet i podden är skapat av Betsy Foster och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.