ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ. ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ. ПУТЬ ИЗ ГОЛОВЫ В ТЕЛО
Посвящается всем девочкам, девушкам и Женщинам, которые пережили сексуальное, сексуализированное, домашнее или психологическое насилие.
В практике используется мой авторский текст и древняя тибетская чаша. Считается, что ее звуки и вибрации способны разрушать старые программы и паттерны.
Если во время практики вы почувствуете сильную тревогу или желание плакать — это нормально. Дайте выход слезам, они исцеляют Душу. Но вы можете остановиться в любой момент. Мы идем только в том темпе, в котором вам комфортно и безопасно.
Если во время медитации вы так и не почувствовали связь со своим телом — это не провал. Это сработали защитные механизмы психики. Значит, вы еще не готовы открыться. Это нормально. Дайте время себе и своему телу. Вы можете вернуться к практике в любой момент. Просто дышите спокойно и будьте рядом с собой.
Возвращение в тело — путь не простой, но мы попробуем.
Один из способов наладить контакт с телом — это комплекс тренировок по фазам цикла.
Приглашаю вас на наш проект клуба ПУСИ ХИТ, чтобы научиться чувствовать, слышать и понимать свое тело.
Мы стартуем 1 числа каждого месяца.
По промокоду "путь в тело" вы получаете скидку 10% на любой наш продукт.
Присоединяйтесь!
Лист ожидания ПУСИ ХИТ:
https://t.me/+4bkB3VIqpxNjZGYy
