UltraForm Hlaðvarp
Avsnitt

108. Elín Jónsdóttir - Mataræði, næring, hreyfing og margt fleira

Dela

Elín Jónsdóttir brennur fyrir heilsu og er sjálf með góða heilsurútínu fyrir sig jafnt sem sína fjöldkyldu sem við snertum vel á í spjallinu. Elín byrjar spjallið á að segja okkur frá 3 mánaða ferðalagi til Kosta Ríka þar sem þau fjölskyldan upplifðu mjög svo ólíkan menningarheim og samfélag en hér á Íslandi. 

Elín starfar í dag sem verkefnastjóri heilsu- og velferðar hjá Nettó þar sem hún heldur utan um heilsudeild Nettó og vinnur þar hörðum höndum við að betrumbæta eina flottustu heilsudeild landsins.

----------------------------------------------------------

Elín á Instagram:
https://www.instagram.com/elinjons/

Heildræn heilsa (Kókosvatnið):
https://noona.app/cs/heildraenheilsa

------------------------------------------------------

Instagram hjá Sigurjóni Erni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/

UltraForm æfingastöð 
ultraform.is

Instagram hjá UltraForm

https://www.instagram.com/ultraform.is/

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sigurjón Sturluson. Innehållet i podden är skapat av Sigurjón Sturluson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.