I (selfishly) sit down this week with my coach, Alex Bush, co- owner of Physique Development a health and fitness coaching company and get the inside scoop on being vulnerable, hormones, program design, peptides, patterns that sabotage high achieving women from reaching their health and fitness goals, ditching chaos and embracing smarter strategies for success.

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kelly Poole. Innehållet i podden är skapat av Kelly Poole och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.