Tom und Denis starten mit einer kleinen Zeitreise: Berufsausbildungen, Produktionshallen, in denen geraucht und gesoffen wurde, und die Frage, warum damals irgendwie alles anders war. Danach geht's zurück auf den Trail.

In Teil 2 unserer Mythen-Serie nehmen wir wieder einige der bekanntesten Sprüche auseinander: Ist Motivation wirklich wichtiger als Disziplin? Wird man besser, wenn man jeden Lauf aufzeichnet? Müssen Schuhe tatsächlich erst eingelaufen werden? Und sind Höhenmeter wichtiger als Kilometer?

Wie immer gibt es keine Dogmen, sondern Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und die ehrliche Diskussion darüber, was an diesen Weisheiten wirklich dran ist – und was getrost im Reich der Trailrunning-Legenden bleiben darf.

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Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Denis Wischniewski, Tom Stetter. Innehållet i podden är skapat av Denis Wischniewski, Tom Stetter och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.