Kanskje du står foran noe du skal gjøre…En presentasjon, et møte, en viktig samtale… Eller noe helt hverdagslig…

…som å gå ut i mørket alene, eller prøve noe nytt. Det du egentlig ønsker, er én ting: Å føle deg trygg… Være rolig…Kjenne at du er til stede.Hodet ditt vet at det ikke er farlig… Kanskje har du lest mye, hørt podcaster, forstått mønstrene dine…Men likevel spinner tankene, kroppen strammer seg, søvnen kan bli dårligere… Du overtenker, tviler, prøver å gjøre alt riktig – og sitter fast. Hvis dette høres kjent ut… …er denne episoden for deg.


Ønsker du å ta et steg mot mer trygghet i dag?

Online kurset mitt trygg i meg start finner du nå til 1290,- kr på anetteaustheim.no/tryggimegstart

Vil du jobbe med meg?

Meld deg på online gruppeprogrammet mitt Trygg i meg på www.anetteaustheim.no/tryggimeg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anette Austheim. Innehållet i podden är skapat av Anette Austheim och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.