Horst Vogel, Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung, trifft in dieser Mindseed Kreisdiskussion auf 11 Menschen, die ihre persönlichen Fragen zu Angst, Selbstzweifeln, Trauer und innerer Unruhe mitbringen. Im Mittelpunkt steht die Frage: Welche Rolle spielen unsere Gedanken bei Veränderung und wo reicht Denken allein für die Teilnehmenden nicht aus?
Wir sprechen darüber:
- Die Macht der Gedanken und die Frage, ob wir wirklich mehr sind als das, was wir denken
- Wenn Angst bleibt, obwohl du ihre Ursprünge längst verstanden hast
- Den eigenen Weg finden, während alle anderen wissen, was gut für dich wäre
- Denken, fühlen, Beziehungen erleben: Unterschiedliche Wege zur persönlichen Veränderung
- Gedanken auf Papier: Horsts Ansatz, festgefahrene Denkmuster sichtbar zu machen
- Zwischen Trauer und Neubeginn: Wenn Loslassen für jeden etwas anderes bedeutet
- Der Druck, alles richtig zu machen und dabei niemanden zu enttäuschen
Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:01:52) – Bewusstsein, Wahrnehmung und die Macht der Gedanken
(00:08:17) – Selbstreflexion: Was persönliche Veränderung verlangt
(00:12:45) – Angst und Selbstzweifel: Zwischen Kindheit und Gegenwart
(00:21:39) – Ängste aufschreiben: Horsts Ansatz zur Veränderung
(00:28:43) – Berufswahl und Selbstfindung: Was will ich selbst?
(00:38:11) – Therapie und Beziehungen: Brauchen wir andere zur Veränderung?
(00:45:37) – Bewusstsein und Meditation: Sind wir mehr als unsere Gedanken?
(00:59:13) – Schule und Erziehung: Selbstständiges Denken fördern
(01:10:11) – Persönlichkeitsentwicklung: Mut, den eigenen Weg zu gehen
(01:14:24) – Denkmuster hinterfragen: Die Übung mit drei Spalten
(01:19:27) – Trauer, Nahtoderfahrung und der Wunsch nach Verbindung
(01:27:13) – Verlust verarbeiten: Unterschiedliche Perspektiven auf Loslassen
(01:34:58) – Perfektionismus, innere Unruhe und die Erwartungen anderer
(01:47:50) – Abschlussrunde: Persönliche Eindrücke und letzte Gedanken
Folge Horst:
Buch "Ach, könnt' ich Euch nur ändern..." *
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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
Credits:
Konzeption & Produktion: Heimann GmbH (Léon Heimann & Maite Wiesinger)
Filmdreh & Postproduktion: Dustin Janczewski
Fotos: Magdalena Beck
Hair and Make-Up: Giusi Zimmermann
Location: Studio Schanz
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