In dieser Folge spreche ich mit Franziska Krusche, Psychologin, Yogalehrerin und transpersonale Hypnosetherapeutin, über das Thema Kontrolle. Als Expertin für emotionales Essen und Gründerin von emotionalerhunger.de verbindet Franziska in ihrer Arbeit fundierte Psychologie mit geerdeter, gelebter Spiritualität, unter anderem über transpersonale Hypnose und Reinkarnationstherapie. Sie erzählt mir sehr offen von ihrer eigenen Essstörung, die mit elf Jahren begann und sie über ein Jahrzehnt begleitet hat, und wie eng diese mit Perfektionismus, fehlenden Grenzen und emotionalem Hunger verknüpft war. Wir sprechen darüber, wie schnell wir als Frauen verlernen, Nein zu sagen, und wie sich daraus ein innerer Druck aufbaut, der sich irgendwo entlädt. Franziska schildert den Wendepunkt, an dem ihr Therapeut ihr die Eigenverantwortung zurückgab, und wie sie darüber zur Spiritualität, zu Yoga, Astrologie und Reinkarnationstherapie fand, um auch die inneren Zusammenhänge zu erkunden, die über den rein kognitiven Zugang hinausgehen.
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