We get a lot of questions about our self care routines and how to become more physically attractive. So here are our stories: from skinny schmucks to fully grown men.

You can find more of our content on TikTok and Instagram where we post daily.

Baxate: https://solo.to/baxate

Ben's Instagram: https://www.instagram.com/benswolfson/

Ben's TikTok: https://www.tiktok.com/@benswolfson

Pod: @bitsbarbells on Instagram and TikTok

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bits and Barbells. Innehållet i podden är skapat av Bits and Barbells och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.