København maraton, spontan 10 kilometer og Hyroxeliten i Norge driver med jøn! 

Vi fyller også episoden med en god del tips og triks son man faktisk kan ta med seg! 

God lytting 🤩  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Moderne Media. Innehållet i podden är skapat av Moderne Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.