5 Key Lessons about learning to ride a bike for an Ironman


Rent a Bike like mine: Sportcorp Australia


Lesson 1: Get your bike fitted

Lesson 2: Rent a bike

Lesson 3: Go at your own pace

Lesson 4: Don’t get FOMO

Lesson 5: Carb Load ON the bike


What tips have I missed? Leave a comment


Thank you for listening xxx

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lou Kelly. Innehållet i podden är skapat av Lou Kelly och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.