vol.145 100天时间，陪伴100位朋友从0-1开启一人公司。

专栏概览：

0.导论：我们为什么要把工作的确定性，长在自己身上？

AI时代，为啥一人公司更是未来?

我们这套课程，为什么不着重讲AI的操作技术，反而更关注“人”？

1.一人公司创业的本质

传统产业vs一人公司创业在出发点与路径上的不同

“让业务从自己身体里长出来”，我们具体该怎么做？

2.你是哪种类型的创业者？

了解自己，对一人公司创业者来说为什么那么重要？

原创五种特质类型测评，加速判断自己的天赋优势特质是什么

特质测评的3个用后误区

3~7.五种特质类型的创业者深度剖析

商业链条生态位

商业核心价值

交易模式与产品形态

挑战与护城河

8.五种特质的运用

2个方法判断自身含量

如何在特定阶段分别调用五种特质，让它们为我所用？

9.激发真正的兴趣！属于我的“天选”生意场在哪里？

如何找到：真正可以发展成事业的兴趣和热爱？

1个测评+3个工具+4步练习

10.找到业务方向

缩小范围，让精力聚焦在一处，让种子生根发芽

工具+AI教练辅助，找到真正想发展成事业的议题

学会运用低成本的验证机会

11.细分赛道下，如何构建生意模型？

商业模式判断与角色分析

赛道生态扫描

信息搜集与摸底的高效方法

12.向内看：进一步读懂自己

了解自己的重要性与必要性

工作价值观排序

优势能力识别

生活方式偏好识别

内外整合：确定自己的商业生态位

13.产品-传播-销售

一个可以24小时内启动的交易三角

一人公司创业第二阶段的4个认知重塑

14.如何做出你的第一个产品？

3个条件+5种试错起点

零流量怎么起步？

15.长出：从“我”出发的内容创作能力

起号失败+账号断更的核心原因

自媒体生意vs内容创作获客

流量不焦虑的核心原因：内容创作的四个象限与动机

16.让内容被更多人看见的核心：选题创作方法论

分清创作价值

如何让精准受众找到你？

激发你的创作源泉

17.如何做出能赚钱的内容？

可变现内容的本质

公域内容高效变现配比原则

三类核心内容分析与拆解

18.内容运营方法论

什么人适合做什么样的内容？

如何确定创作方式？

如何选择更适合你的平台发力？

怎么做内容运营更能增加曝光与转化率？

19.当你第一次完成和用户的面对面交易

私域的转化与承接路径

你的“店铺”要如何设计 以完成留存？

与用户一对一交流的重点事项

技巧：商铺逻辑做你的私域转化

20.高转化率的运营销售技巧

如何让用户发出“购买信号”？

减少内耗焦虑：学会算账，你到底要服务多少用户才够？

私域的本质是：“慢生意”

21.大大方方卖自己！

定价的心理障碍

开口的心理障碍

发票圈的心理障碍

沉默的心理障碍

拒绝的心理障碍

第一单之后的持续交易

22.建立活动型社群：高效转化的一大利器

为什么需要一场活动？

快闪群的本质

设计活动的五个要素

活动流程的三个阶段

线下活动怎么设计？

如何设计你的第一场活动？

23.理解赚钱的本质

创业赚的到底是什么钱？

弄懂交易、金钱的本质逻辑

两个案例弄懂交易思维

24.交易思维是如何对创业者起决定影响的？

五个纠结犹豫内耗的导向原因

商业模式与钱的关系

25.不同交易下带来的不同生意模型

6个真实案例拆解

真正促成交易的，不是产品本身

以“你”为中心构建的交易模式

26.什么是交易的价值容器？

如何让交易反复发生？

回到自己本身：三个灵魂拷问破解你的交易障碍

本期摘要：

� 缘起：被问了三年的一人公司难题，终于交出了完整答案

00:06 想做一人公司，定位、产品、流量全摸不着头绪，到底该从哪下手？问的人越多越不敢随便给答案，终于决定把十年踩坑攒下的实战经验，熬成一套完整的方法论

02:18 市面上的一人公司课，大多在教 “一个人卷效率、追风口快赚钱”，我们偏要走一条少有人走的路：先看见你这个人，再围绕你搭业务，而不是围着钱打转

03:52 网上零散的干货到处都是，却没人系统讲透一人公司的商业本质。这是一套真正以人为本、从人出发的实战体系，不止教技巧，更帮你摸透底层逻辑

� 初心：守了三年才敢拿出手，比起快钱更怕辜负信任

05:25 把这档播客当亲手养大的孩子爱惜，三年推掉了很多商业化合作。怕随便套上商业的壳变了味，更怕辜负每一个愿意停下来听我们说话的人

13:52 从去年冬天萌生想法到今天上线，没人催进度、没人逼 KPI。心里笃定：真正好的东西从来不怕晚，同频的人总会循着气息慢慢相遇

16:18 干脆拒绝了 “趁热度收割一波” 的行业惯性，不走零和博弈的老路。不想做赚一笔就走的生意，只想做能真正帮到人、能陪你走很久的内容

� 底色：不贩卖焦虑的创业课，给你稳稳扎根的底气

33:49 从这不是一门逼你暴富的课，也不会拿 “年入百万” 吊胃口，只想给你一份稳定的内核支撑，和一条踏踏实实能往前走的路

38:42 不教追风口的速成花架子，也不教蹭流量的野路子。我们带你练的是商业底层内功 —— 能力长在自己身上，不管环境怎么变、风口怎么换，你都站得稳、不慌张

42:22 所有方法都不是凭空编的。是我们三个人十年一线摸爬滚打，真金白银踩坑、一个个用户服务出来的实打实经验，扎实、靠谱，能穿越周期

� 内核：从你出发的方法论，先懂自己再谈做事

45:40 娜娜独家研发「5 种创业者特质模型」，堪称创业者版 MBTI。太多人创业累、内耗重，根本不是不够努力，是从一开始就没搞懂自己是什么料子，测完就能少走好几年冤枉路

51:55 配套专属 AI 提示词与实用工具，把 AI 变成你的随身创业小助手，不用硬啃复杂技术，新手也能一步步跟着上手

54:28 放进了几十个真实用户的案例拆解，全是我们一手服务过的普通人。没有遥不可及的大佬神话，都是和你我一样的人踩过的坑、拿到的结果，看完就知道自己该怎么起步

� 同频：先筛掉不同路的人，再找并肩的同路人

56:10 先说好谁不适合：急着靠这门课短期快速翻身、觉得创业只有赚钱这一件事的朋友，这套内容可能不适合你 57:29 只要你认同 “创业也要好好生活”，想把热爱做成能长久的事业，不管是还在职场观望的新手，还是已经起步想复盘的老手，都能在这里找到同频的答案

� 落地：低门槛轻交付，慢慢走反而走得更远

01:04:24 私域板块是冬冬的拿手好戏，核心就是 “轻松交朋友”。教你大大方方做转化，不用卑微推销、不用硬凹人设，和用户不止有交易，更有长久的交情

01:09:21 最终做成「电子专栏 + 社群答疑」的轻形式，不用赶直播、不用逼自己打卡。内测期社群版仅 499 元，纯专栏版 299 元，特意把门槛压到最低。内容会长期更新迭代，我们陪着你，走得稳比走得快重要得多

�主播门冬冬：

2015年体制内裸辞，分别在上海北京和成都三个城市的职场混过几年，2019年开始一人公司创业。

10年私域运营经验，服务合作了多位百万知识IP。

目前主要身份是《一人公司》播客主播，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。

公众号：一人公司门冬冬

一人公司商业咨询/自我探索教练对话：999元/h

加我微信：yirengongsi，备注一人公司

主播校长：

垂直赛道百万粉博主/个人IP打造培训讲师

头部音乐类知识付费MCN公司前合伙人

- 陪跑100+素人做自媒体账号，在抖音、小红书、视频号等平台拥有不错的影响力和变现能力；

- 扶持30+位国内音乐人，进行网络推广与商业化变现从0到1，课程年销千万；

- 个人自媒体账号全网150w粉丝，抖音平台5个月涨粉100w；

- 百万以上点击量的视频数占单平台已发视频数近20% 、爆款率达50%以上。

目前和冬冬一起做视频帐号：一人公司研究所，在抖音/视频号/小红书/B站/小宇宙均可搜索同名找到。

� 本期制作人员：

监制：冬冬

剪辑：胖鱼酱团队

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视频播客：一人公司研究所

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