Å hjelpe noen opp av stolen som klarer det selv, er å snyte dem for en svært viktig treningsøvelse.

Elisabeth Wiken Telenius er en av Norges fremste forskere på eldre og trening.

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Seniorpodden Norge. Innehållet i podden är skapat av Seniorpodden Norge och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.