Master Chef legend Gregg Wallace joins Tom to talk about his mental health journey, the challenges he's faced and how people should ignore any stigma around seeking support.

For further support and advice around mental health see mind.org.uk Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tom Bryant. Innehållet i podden är skapat av Tom Bryant och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.