Tervezd magad újra
Avsnitt

E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer)

Dela

Te is érezted már a bénító félelmet a jövőtől vagy mindattól, ami rosszul sülhet el? Nem vagy egyedül: ma a szorongás a leggyakoribb mentális nehézség, minden ötödik ember küzd vele. Ebben az adásban azokat a szorongásoldó, felszabadító pszichológusi technikákat osztom meg, amelyeket pszichológusként a klienseimnek is tanítok.
🚀 Találd meg a személyiséged alapján hozzád illő hivatást 15 perc alatt! 📊 Töltsd ki a pszichológiai alapú Karrierprofil tesztemet itt!


🌟 Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az⁠ Új nézőpont kártyajáték⁠ – a tartalmas beszélgetések játéka


💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 


🚀⁠⁠ Hogyan tudsz velem dolgozni⁠⁠

⁠⁠Instagram⁠⁠ 📸 / ⁠⁠Facebook⁠⁠ 🤳/ ⁠⁠Youtube⁠⁠ 🎬

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Csekovszky Anna. Innehållet i podden är skapat av Csekovszky Anna och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.