Klockan är 22 och jag har precis kommit tillbaka till hotellet i Gävle centrum efter ett riktigt bra träningspas på Brynäs Kyokushin Karate.

En klubb med världsmästare inom fullkontakt karate och fantastiska människor.

Har varit en galet lång dag och det här är väl ett väldigt "opoddigt" avsnitt men jag hoppas att det ger värde.

Glöm inte att besöka www.vimentis.se om ni vill catch up med det senaste som händer och glöm absolut inte att prenumerera på podden!

Vi hörs snart champions

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Michel Laporte Godorn. Innehållet i podden är skapat av Michel Laporte Godorn och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.