Episode 81 is a proper sweaty one – Ralph is literally sweat-maxing in the intro while the boys catch up on World Cup prep, Danish Champs chaos, Magnus’ 420-metre-to-start 5K heroics, and Tim plugging New Zealand hard.

We get some honest life updates, sprint talk, coaching opportunities in Christchurch, and the usual banter. World Cup weekend loading.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Orienteer Pod. Innehållet i podden är skapat av Orienteer Pod och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.