Út að hlaupa
Avsnitt

#120 Allt sem þú þarft að vita um beinmeiðsli!

Út að hlaupa
Dela

Magnús Birkir Hilmarsson sjúkraþjálfari kíkti til okkar í Bose stúdíóið og ræddi við okkur um beinmeiðsli. Hvað eru álagsmeiðsli í beini? Hverjir eru áhættuþættirnir? Skiptir hlaupastíll máli? Forvarnir og svo margt margt fleira. Maggi er rosalega fróður á sínu sviði, algjör skyldu hlustun fyrir alla hlaupara landsins!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson. Innehållet i podden är skapat av Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.