Det blir lite hackigt och knackigt mot slutet så ber om ursäkt för det. I övrigt så är det semifinaler på intåg så vi rullar igenom workouts lite grann för att se vad som väntar. Lycka till alla som kör!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Feven Athlete. Innehållet i podden är skapat av Feven Athlete och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.