Your brain is being overloaded by constant stimulation, instant rewards, and nonstop comparison on social media. In this episode, we break down how a fried dopamine system is ruining your focus, motivation, and sleep — and why comparing your life to online highlight reels is crushing your self-worth. Plus, simple ways to reset your mind and take back control.


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Joey Morin. Innehållet i podden är skapat av Joey Morin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.