¿Y si eso que llamas falta de deseo no fuera solamente un problema sexual?
En este episodio hablamos de algo que atraviesa mucho más que la vida sexual: la hiperproductividad, la autoexigencia y esa sensación de tener que estar haciendo, resolviendo y cumpliendo todo el tiempo.
Junto a Marcela, conversamos sobre estrés, descanso, sueño, salud mental, medicación y sexualidad. ¿Qué pasa con nuestro deseo cuando vivimos permanentemente en alerta? ¿Qué relación existe entre nuestra salud mental y nuestra función sexual? ¿Y qué lugar deberían tener el descanso, el disfrute y el autocuidado?
También hablamos de algo que puede parecer muy sencillo, pero que para muchas personas es tremendamente difícil: aburrirse, desconectarse, poner límites y dejar de sentir que tenemos que ser productivos todo el tiempo.
Porque la sexualidad no ocurre aislada del resto de nuestra vida. Y a veces, antes de preguntarnos cómo recuperar el deseo, necesitamos preguntarnos algo mucho más básico: ¿cuándo fue la última vez que realmente descansé?
Un episodio para mirar la sexualidad como lo que es: una dimensión de nuestra vida que también nos muestra cómo estamos viviendo.
Invitada: Marcela Molina, médica psiquiatra @marcela_ molina_psiquiatra
Instagram: pinksecretcol y anasgiraldo
TikTok: sexologa.anasgiraldo
Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservar
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