Sometimes our efforts, whether fitness-related or otherwise, start to feel futile. Like we're spinning our wheels, getting nowhere, destined to perform the same tasks over and over again. So how can we break this cycle?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kelly Roach. Innehållet i podden är skapat av Kelly Roach och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.