親愛的樹洞｜EP16｜諮商，一趟自我整理與解鎖的旅程

🎶 親愛的樹洞｜EP16｜諮商，一趟自我整理與解鎖的旅程

這集podcast，為大家選讀了一本書的後記，關於一個人走過生命的苦難後，如何在諮商的歷程中修復破碎的自己。賴香吟描述的，非常接近我所知的，諮商是什麼，會發生什麼（或不發生什麼），以及諮商如何帶來修復的力量。這不是介紹諮商的書，也不同於任何心理學書籍，沒有教育意味，只是原原本本地紀錄痛苦，紀錄一個人帶著痛苦來到諮商師對面的椅子上，將經歷什麼。

賴香吟是我非常喜歡的作家。舉凡經歷過苦難，並且從那裡頭活下來的人，能從她的文字裡讀見那些經驗如何淬成更深刻的思想，寫出更美麗的故事。

如果你對諮商感到好奇/猶豫，或你正經歷困難，在試圖整理拼湊自己，都歡迎來聽一聽這集。


重點內容摘要：

❶ 諮商不只是傾吐
❷ 你不是蛤蟆先生
❸ 從關係裡長出信任


▫️有任何回饋、建議歡迎留言給我（深深一鞠躬）🌻

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「就讓每個埋在心底的傷口，能開出花再結成果。」——S.H.E〈親愛的樹洞〉


這是一個是乘載大家的故事、疲憊、夢想與淚水的樹洞
我是心理師潔西
在這裡為大家讀信、回信


每個人的生命都是一本豐厚的故事書。
在你的生命中，是否有一直埋藏心底、沒有被好好看見、聽見的故事？
你想過這樣微小的故事，也可能成為別人生命裡的光亮嗎？

生活在這個廣袤的宇宙中，我們每個人都如此渺小，
但當我們能夠在彼此的故事中找到連結，就不再只是孤單的存在。
當我們能夠在彼此的故事中看見未知的世界，就可能開啟通往希望的入口。

在訴說與聆聽中，
在被照見和書寫中，
讓故事長出生命，
成為給自己和世界最美的禮物。


親愛的樹洞，我是潔西，歡迎來信。


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