In this episode, we break down The Habit Loop and discuss how it's engineered into all social media platforms to make us addicted. We teach you how to recognize the pattern so that you can use The Habit Loop to your benefit. Listen to Master the loop and get all the things done you ever wanted!

God bless the warriors we lost and God bless the families who mourn them. Happy Memorial Day.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Quit Social Media. Innehållet i podden är skapat av Quit Social Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.