What is Brahma Muhurta? Why should we care? How does waking up early in the morning, at Brahma Muhurta   help? How does Brahma Muhurta related to our digestion in particular, and to our total health in general? Find out more in this episode with Vaidya Mishra.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Vaidya Ramakant Mishra. Innehållet i podden är skapat av Vaidya Ramakant Mishra och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.