توی این اپیزود میخوایم بریم به سرچشمه این مفاهیم نزدیک شیم و ببینیم اصطلاحات مایندفولنس، مدیتیشن و ... که این روزا خیلی بیشتر از قبل داره استفاده میشه  یعنی چی واقعا؟

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ali Etemadi. Innehållet i podden är skapat av Ali Etemadi och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.