Certaines conversations nous semblent tellement inconfortables que nous préférons les repousser pendant des jours, voire des semaines. Un désaccord à exprimer, une demande à formuler, un comportement à recadrer ou un non-dit qui s'installe… Pourtant, ce que nous évitons n'est souvent pas la conversation elle-même, mais l'inconfort qu'elle génère. Dans cet épisode, découvrez pourquoi nous avons tendance à fuir les échanges difficiles, le coût caché de cet évitement sur nos relations et notre bien-être, ainsi que des conseils simples et concrets pour aborder ces discussions avec plus de sérénité, de clarté et de confiance. Bonne écoute 🎧
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