# 78: Lo Que Sentí, Viví y Aprendí con Diabetes Gestacional: Tips Reales

Cuando me dijeron que tenía diabetes gestacional, lloré como niña chiquita, sentí miedo, culpa y mucha incertidumbre.

En este episodio te abro mi corazón para contarte cómo viví esta etapa, lo que me hizo sentir durante el embarazo y cómo logré encontrar el equilibrio entre cuidar mi salud y disfrutar mi embarazo.

Te comparto los cambios que hice en mi alimentación, cómo aprendí a leer mis niveles de glucosa, los momentos emocionales más difíciles... y también los más bonitos. Si estás atravesando algo similar, quiero que sepas que todo va a estar bien.

Aquí encontrarás no solo mi historia, sino también consejos prácticos para no tener picos de azúcar y te disfrutes este proceso creando buenos hábitos para ti y tu familia.

Ojalá este episodio te acompañe y te inspire a vivir tu proceso con amor, paciencia y confianza en ti misma.

TODO "LO MALO" SIEMPRE TRAE ALGO BUENO, ESTO TE ESTÁ AYUDANDO A TRANSFORMAR TU SALUD Y LA DE TU FAMILIA ♥️

Con amor,

Lauri Grisales

@laurigrisales