2.10. Унесенные задачами: как работать и не выгорать

Выгорание приходит незаметно — просто однажды работа перестаёт приносить радость. Но почему-то это часто понимаешь слишком поздно, когда силы уже на исходе.

Как распознать выгорание и что делать, если оно случилось? Почему так сложно сохранить баланс между работой и отдыхом? Может ли кино помочь справиться с эмоциональной усталостью? Обо всём этом размышляют Катя Долинина, Ника Комарова, Полина Прибыткова и Женя Генрих в финальном выпуске второго сезона.

Наш телеграм канал: https://t.me/promising_women

Чат канала: https://t.me/promisingpersons

Поддержать выход подкаста https://boosty.to/promising_young_women

Звукорежиссер Ильдар Фаттахов