2025年的调查显示,成年人日均屏幕使用时间已达7.2小时,全年有长达109天的清醒时间在注视屏幕。但是我们天天刷手机都在看什么?本期我们会推荐一些我们喜欢的博主/网络内容创作者,以及分享一下自己是怎么使用手机的。(最后七分钟是录后聊天彩蛋) - 时间轴 - 00:00 欢迎收听 00:14 疯狂聊八卦 00:43 今日话题 01:41 能做到不碰手机 02:59 不看手机不焦虑 04:16 一定要第一时间看 05:50 深夜爆单,店员崩溃 06:15 剪完你的剪你的 07:10 刷手机都刷什么 07:39 手写提纲 08:01 小约翰可汗 08:31 大渣熊 10:28 模特徐 12:25 小顾聊绘画 13:04 一只吐槽圆 15:13 郭本尼 17:02 高危职业 18:05 油管吃瓜群众茶话会 19:34 报姐唠唠 20:41 麻薯波比呀 23:25 摩的司机徐师傅 25:17 理论派甜点师小鱼 28:06 杨草莓熊 30:00 特厨隋坡 31:19 小高姐的魔法调料 33:21 《主厨的餐桌》 34:34 拉面探店 35:20 食贫道 36:51 抽象减肥博主 39:29 川岛咩咩子 40:15 吃蛋挞的折棒 41:02 雫るる 43:28 陪伴作用 44:20 路可一下 45:52 Punchy 47:35 纸片马力欧 49:53 给我气的! 50:35 蔡蔡的陪驾日记 52:10 卞瑞英 54:22 王知无 54:39 吸奇侠 54:52 李弱可 56:41 迷影至下Filmlast 58:07 辣椒梦话 59:26 像差消除计划 61:34 Dayou啦啦啦 62:27 陈老师和她的熊孩子们 63:27 给动物打架配音 64:02 圆圆的智子 65:52 李大脑袋 67:32 禾奥Stan 70:15 有木有花 73:30 使用手机时长 74:05 袋熊 74:35 巴西树豪猪 75:16 狐主任 75:56 水果猎人 77:54 喜欢的APP 78:31 摆脱信息茧房 79:08 感谢收听 79:42 周生生先生 81:04 老辈子 81:39 《纪实 72 小时》 82:58 挖掘ann老师口癖 84:36 “我心想说” 85:13 “不是......” 86:20 "你怎么还......" 感谢你的收听!机核App 提供与节目配套的图文时间轴,如果本期节目让你意犹未尽,欢迎下载 机核App 收看。 Rss Apple Podcaster →