Why does rest sometimes feel uncomfortable, even when you're exhausted?
In this episode, we explore how the nervous system can become used to constant motion, responsibility, and staying on alert - and why slowing down can feel unfamiliar at first.
A reflection on nervous system patterns, burnout, and learning to trust your body's signals again.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Lisa H. Snyder. Innehållet i podden är skapat av Lisa H. Snyder och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
