Gör dej reda för julen! Lite Senior Power eller Friskt och svettigt, kort sagt lite-- Pensionärsgympa a la 1930! Vi har bevistat ett äldrecenter ( i rent studiesyfte så klart) och lärt oss ett och annat. Så nu kör vi ett pass för "oss lite äldre". . .  Kom i form med Major Majonäs. Vi rundar av med If You Knew Suzie från 30-talet. Upp å hoppa!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anders Post / Lars Carpelan. Innehållet i podden är skapat av Anders Post / Lars Carpelan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.