در این قسمت قراره از راه‌کاری صحبت کنیم که نه تنها حال بقیه رو بهتر می‌کنه، بلکه رو سلامت روان‌مون و حال بهتر خودمون هم اثر می‌ذاره . 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör PersianBMS. Innehållet i podden är skapat av PersianBMS och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.