Sei mutiger" hilft dir nicht gegen die Angst vor Sichtbarkeit. Weil Sichtbarkeit selten das ist, wovor du wirklich Angst hast. Was dir Angst macht, sind die Bedeutungen, die du ihr im Lauf deines Lebens gegeben hast, ohne dass du sie bewusst ausgesucht hättest.
In dieser Folge zeig ich dir mit einer Metapher, die du nicht mehr vergisst, warum das so ist. Ich erzähl dir von den fünf Bedeutungen, die ich selbst mit Sichtbarkeit verbunden hab, vom Kontrollverlust bis zu dem Gefühl, dass die Version von mir, die ich grad war, noch gar nicht dazu passte. Und ich geb dir ein Werkzeug mit, mit dem du deine eigenen fünf Sachen findest, Stockwerk für Stockwerk, bis du bei deiner echten Angst ankommst.
Diese Folge ist für dich, wenn du seit Monaten "ich muss mutiger werden" denkst und es trotzdem nicht hilft. Weil du vielleicht die ganze Zeit an der falschen Stelle ansetzt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Sophie. Innehållet i podden är skapat av Sophie och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.