В новом выпуске подкаста мы погружаемся в непростую тему абьюза в дружеских отношениях. Разберем, как распознать токсичное поведение под маской дружеской заботы, почему взрослые люди продолжают терпеть неуважительное отношение от "друзей" и как вовремя поставить границы.
Обсудим типичные сценарии: * Эмоциональное манипулирование * Нарушение личных границ * Использование в корыстных целях * Игнорирование ваших потребностей * Постоянное обесценивание
Вместе с экспертом разберем, как правильно выйти из токсичных отношений и научиться выстраивать здоровые дружеские связи. Вы узнаете о первых признаках абьюза в дружбе и научитесь защищать себя, не разрушая отношения.
Этот выпуск поможет вам лучше понимать свои границы и строить более качественные дружеские отношения во взрослом возрасте.
Для кого этот выпуск: Для тех, кто чувствует себя некомфортно в дружеских отношениях Для тех, кто хочет научиться распознавать токсичное поведение Для всех, кто стремится к здоровым и искренним дружеским связям
Присоединяйтесь к разговору о том, как отличить настоящую дружбу от токсичных отношений!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Татьяна Август. Innehållet i podden är skapat av Татьяна Август och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
