In this episode, we outline the three kinds of excessive muscle tension - chronic, forcing (red lining), and resisting (slow motion) - and I introduce my brand new course and website.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Zen Coach. Innehållet i podden är skapat av The Zen Coach och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.