#32 Peut-on continuer à prendre soin des autres sans s'épuiser soi-même ?

Certaines femmes du bien-être aiment profondément ce qu’elles font mais derrière les soins, les massages, les accompagnements, les espaces qu’elles tiennent pour les autres beaucoup vivent aussi :
de la fatigue, de la pression, une charge invisible et la sensation que tout repose sur leur présence.

Avec Karin Loopuyt, Pascaline Lumbroso nous invite à se concentrer sur nos ressentis. Que veut nous dire notre corps ? Et notre système nerveux ? Comment reconnaître l'épuisement silencieux des femmes du soin ?


Ressources :

Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/

Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html

Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/

Production :

Montage & Mixage : Basilic Podcast - Production
Musique : création originale HomeworkStudio

Au Cœur de la Femme est un podcast pensé pour les femmes. Dans chacun des épisodes, Pascaline nous aide à traverser les différentes étapes de notre cycle menstruel et elle nous permet de traverser la péri ménopause avec joie et bienveillance envers nous-mêmes.

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