Willkommen zu den Strong & Feminine Summer Shorts!
Der Sommer bringt viele Frauen in den „Jetzt-erst-recht-Modus“: weniger essen, mehr Cardio und möglichst schnell Ergebnisse sehen. Warum genau das oft der grösste Fehler ist und was dein Körper stattdessen braucht, erfährst du in dieser Folge.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Melanie Walther. Innehållet i podden är skapat av Melanie Walther och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.