This week, Jo's joined by Harpenden Leisure Centre Personal Trainer, Tom Doe, to discuss everything to do with functional fitness. What it is, why it's so important and how to incorporate it into your health and wellbeing regime.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Everyone Active. Innehållet i podden är skapat av Everyone Active och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
