Varför blir vi så taggade kvällen innan – men helt utan energi när det väl gäller? I det här avsnittet pratar jag om prokrastinering, dopamin, och varför vi ofta fastnar i “jag gör det sen”-spiralen.
Du får höra:
Vad som händer i hjärnan när vi skjuter upp saker
Hur dopamin påverkar motivation
Varför det inte handlar om lathet
Tips på små steg som faktiskt funkar
Hur du kan använda EFT-Tapping för att komma igång
Jag delar också om mina egna motstånd och hur jag gör för att ta mig igenom dem 🙏
Vill du vara färdig Certifierad Tappinginstruktör redan 1 september?
3 juni startar en intensiv-omgång av kursen Certifierad Tappinginstruktör! Under omgång 8 av denna kurs så testar vi på att köra kursen i en lite snabbare takt. Läs mer HÄR!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jonnah Stark. Innehållet i podden är skapat av Jonnah Stark och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
