Syndrome de l'imposteur : ce qu'il te coûte vraiment

Tu souffres du syndrome de l'imposteur et tu ne te sens jamais vraiment légitime, même quand tout le monde voit en toi une femme compétente et confiante ? Dans cet épisode, je te raconte comment le sentiment d'imposture m'a fait perdre 2 ans et toutes mes économies, et comment en sortir pendant une transition professionnelle.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• pourquoi le sentiment d'imposture s'intensifie lors des transitions (reconversion, création d'entreprise, première fonction de leadership, nouveau poste…),
• le décalage identitaire : quand ta réalité avance plus vite que l'image que tu as de toi,
• l'origine du syndrome de l'imposteur, avec la question puissante du psychiatre Bruce Perry,
• les 6 stratégies d'adaptation qui drainent ton énergie (perfectionnisme, surpréparation, procrastination, évitement de la visibilité…),
• ce que le manque de légitimité te coûte vraiment, y compris financièrement,
• une technique concrète en 3 étapes pour recadrer tes pensées et développer ta confiance en soi.

Cet épisode s'adresse aux femmes en transition professionnelle, entrepreneures, managers et cadres qui veulent prendre pleinement leur place, oser se mettre en avant et être payées à la hauteur de leur valeur.

👉 Écoute jusqu'au bout : quelque chose arrive très prochainement pour t'accompagner plus loin.

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