Vi tar en kort paus från intervjuformatet och tillägnar avsnitt 72 åt vanliga frågor som dykt upp. Detta blir högst troligtvis ett kvartalsvis återkommande inslag - därav namnet.
Co-host för avsnittet är Shahin Hassanvan (@shompann), som i egenskap av min business coach men också min gymadept / brotege.
Tillsammans svarar vi på frågor som:
- hur startar jag podcast?
- hur får jag synliga muskler?
- mest effektiva övningarna på gymmet... och tvärtom
- vilken förändring i kosten gör störst utslag på träningen?
Tryck på play och gör dig redo för en timmes frisk och stark lyssning 🎙️🦶🎧
Fortsätt också att skicka in dina frågor så kan de bli stoff fär nästkommande Quarterly Q & A!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Henrik Valis. Innehållet i podden är skapat av Henrik Valis och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
